News
BEEB TEST – SPRAWDZAMY WYDOLNOŚĆ PIŁKARZY PO PRZERWIE
23.04.2021
Niemal miesięczny rozbrat od piłki z pewnością dał się we znaki naszym młodym piłkarskim podopiecznym. Ruch na świeżym powietrzu to nie tylko aktywny sposób na spędzenie czasu wolnego, ale także najlepszy „lek” na poprawę własnego zdrowia, samopoczucia oraz wydolności i warunków fizycznych. W celu sprawdzenia formy biegowej piłkarzy OSiR, trenerzy postanowili ponownie przeprowadzić Beeb Test.
Wahadłowy Beeb Test jest prosty w przeprowadzeniu. Badani piłkarze mieli za zadanie na sztucznej nawierzchni Orlika wielokrotnie wykonać bieg wahadłowy na dystansie 20 metrów. Test zaczyna się krokiem marszowym, następnie co minutę tempo marszu wzrasta do takiego stopnia, że ostatnie odcinki pokonywane są szybkim biegiem. Zmiany kierunku biegu dyktowane są przez modulowany sygnał dźwiękowy, podczas którego należy przekraczać linię kończącą odcinek. Po zakończeniu testu zapisuje się liczbę odcinków, który badany przebiegł.
W naszym wydarzeniu udział wzięło blisko 70 zawodników z drużyn Orlików oraz Trampkarzy. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za pełne zaangażowanie i walkę o przebiegnięcie jak największej ilości metrów w sprawdzianie. Tego typu testy wydolności z pewnością będą kontynuowane w przyszłości. Poniżej przedstawiamy wyniki uzyskane przez naszych podopiecznych. Najleszych pięciu zawodników z każdej grupy otrzymało pamiątkowe dyplomy. Nad całością czuwali trenerzy Marek Hanula, Tomasz Dobosz, Dawid Wojciuk.
WYNIKI BEEB TESTU DLA TRAMPKARZY 2006-2008
|
LP |
Imię i Nazwisko |
Wiek |
poziom |
Odcinek |
Suma odcinków |
Dystans Skumulowany |
|
1 |
Piotr Romańczuk |
15 |
10 |
7 |
90 |
1800m |
|
2 |
Damian Jurczuk |
15 |
10 |
5 |
88 |
1760m |
|
3 |
Arkadiusz Kędzierski |
14 |
10 |
4 |
87 |
1740m |
|
4 |
Bartosz Łukaszuk |
15 |
9 |
1 |
72 |
1440m |
|
5 |
Aleksander Janiel |
14 |
8 |
8 |
70 |
1440m |
|
5 |
Patryk Czarnocki |
14 |
8 |
8 |
70 |
1440m |
|
5 |
Kazimierz Rudzki |
14 |
8 |
8 |
70 |
1440m |
|
8 |
Karol Czanocki |
13 |
8 |
1 |
64 |
1280m |
|
9 |
Marcin Czyż |
15 |
7 |
10 |
62 |
1240m |
|
10 |
Bartosz Ostapczuk |
14 |
7 |
9 |
61 |
1220m |
|
10 |
Oskar Tellos |
14 |
7 |
9 |
61 |
1220m |
|
10 |
Krzysztof Kołecki |
15 |
7 |
9 |
61 |
1220m |
|
13 |
Jakub Lewczuk |
14 |
7 |
5 |
57 |
1140m |
|
14 |
Maciej German |
15 |
7 |
3 |
55 |
1100m |
|
14 |
Kamil Moszczyński |
15 |
7 |
3 |
55 |
1100m |
|
16 |
Szymon Ważny |
14 |
6 |
6 |
47 |
940m |
|
17 |
Paweł Golonko |
14 |
6 |
4 |
45 |
900m |
|
18 |
Bartosz Birycki |
14 |
6 |
2 |
43 |
860m |
|
19 |
Gabriel Koperek |
15 |
6 |
1 |
42 |
840m |
|
19 |
Piotr Gierasimiuk |
15 |
6 |
1 |
42 |
840n |
|
21 |
Mateusz Artemiuk |
15 |
5 |
9 |
41 |
820m |
|
22 |
Wojciech Kondratiuk |
14 |
5 |
4 |
36 |
720m |
|
23 |
Dawid Komarzewski |
14 |
5 |
4 |
36 |
720m |
|
24 |
Jakub Owerczuk |
15 |
4 |
9 |
32 |
640m |
|
25 |
Piotr Sawczuk |
13 |
4 |
3 |
26 |
520m |
|
26 |
Patryk Niczyporuk |
15 |
4 |
1 |
24 |
480m |
|
27 |
Jan Kaczoch |
14 |
3 |
9 |
23 |
460m |
WYNIKI BEEB TESTU DLA ORLIKÓW 2009-2013
|
LP |
Imię i Nazwisko |
Wiek |
Poziom |
Odcinek |
Suma odcinków |
Dystans Skumulowany |
|
1 |
Jakub Plis |
9 |
8 |
2 |
63 |
1260m |
|
2 |
Iwo Stolarewski |
8 |
8 |
1 |
62 |
1240m |
|
3 |
Adam Szumarski |
11 |
7 |
4 |
55 |
1100m |
|
4 |
Bartosz Seliwoniuk |
10 |
7 |
2 |
53 |
1060m |
|
5 |
Grzegorz Bura |
10 |
6 |
10 |
51 |
1020m |
|
6 |
Nikoloz Tewzadze |
11 |
6 |
6 |
47 |
940m |
|
7 |
Dawid Giżewski |
10 |
6 |
5 |
46 |
920m |
|
8 |
Mateusz Ostaszewski |
12 |
6 |
4 |
45 |
900m |
|
9 |
Dominik Dropa |
10 |
5 |
7 |
39 |
780m |
|
10 |
Jakub Pieczarka |
11 |
5 |
6 |
38 |
760m |
|
11 |
Łukasz Golonko |
12 |
5 |
5 |
37 |
740m |
|
12 |
Maja Zdanowska |
10 |
5 |
5 |
37 |
740m |
|
13 |
Angelika Aleksiejuk |
11 |
5 |
5 |
37 |
740m |
|
14 |
Janusz Sacharuk |
11 |
5 |
3 |
35 |
700m |
|
15 |
Igor Stolarewski |
10 |
5 |
2 |
34 |
680m |
|
16 |
Maksymilian Iwaniuk |
10 |
5 |
1 |
33 |
660m |
|
17 |
Maciek Borowik |
10 |
5 |
1 |
33 |
660m |
|
18 |
Maksymilian Czaban |
9 |
4 |
9 |
32 |
640m |
|
19 |
Zuzanna Zdanowska |
12 |
4 |
8 |
31 |
620m |
|
20 |
Franciszek Sakowski |
11 |
4 |
7 |
30 |
600m |
|
21 |
Bartosz Samojluk |
10 |
4 |
7 |
30 |
600m |
|
22 |
Julia Ostaszewska |
11 |
4 |
6 |
29 |
580m |
|
23 |
Gabriel Żabiński |
11 |
4 |
6 |
29 |
580m |
|
24 |
Tomasz Trojan |
11 |
4 |
6 |
29 |
580m |
|
25 |
Paweł Siemiacki |
12 |
4 |
4 |
27 |
540m |
|
26 |
Filip Lesiak |
12 |
4 |
4 |
27 |
540m |
|
27 |
Michał Żur |
10 |
4 |
3 |
26 |
520m |
|
28 |
Szymon Lewkowicz |
10 |
4 |
2 |
25 |
500m |
|
29 |
Łukasz Żmieńko |
11 |
4 |
1 |
24 |
480m |
|
30 |
Marcel Dropa |
11 |
4 |
1 |
24 |
480m |
|
31 |
Marek Iwaniuk |
8 |
4 |
1 |
24 |
480m |
|
32 |
Filip Klimuk |
12 |
3 |
8 |
23 |
460m |
|
33 |
Maksymilian Gawryluk |
10 |
3 |
8 |
23 |
460m |
|
34 |
Igor Andrzejuk |
10 |
3 |
5 |
20 |
400m |
|
35 |
Maciek Łapiński |
10 |
3 |
3 |
18 |
360m |
|
36 |
Bartosz Myszkiewicz |
11 |
3 |
2 |
17 |
340m |
|
37 |
Aleksander Janowicz |
11 |
3 |
1 |
16 |
320m |
|
38 |
Bogdan Rubczewski |
10 |
2 |
1 |
8 |
160 |
