PODSUMOWANIE LIGI HOLENDERSKIEJ TRAMPKARZY
03.03.2021
Jesienno - zimowy cykl Turnieju Holenderskiego dobiegł końca. W poniedziałek 1 marca odbyło się uroczyste podsumowanie i nagrodzenie najbardziej aktywnych uczestników gier w grupie Trampkarzy młodszych i starszych.
więcej
Warsztaty bramkarskie - pierwsze zajęcia za nami
26.02.2021
Dzięki temu, że okres mrozów jest w odwrocie, możliwe było przeprowadzenie pierwszych dodatkowych indywidualnych zajęć typowo bramkarskich na Orliku (23 lutego). Mamy świadomość, że pozycja bramkarza w drużynie jest obarczona olbrzymią odpowiedzialnością i jego rola na boisku jest szczególna. Musi być odważny i pewny swoich decyzji, skutecznie bronić strzały oddawane w kierunku jego bramki.
więcej
INFORMACJA
25.02.2021
Informujemy, że do 14.03.2021 obiekt Ośrodka Sportu i Rekreacji w Hajnówce będzie dostępny
od poniedziałku do piątku w godz. 7:00 – 18:00 oraz w soboty i niedziele w godz. 10:00 – 18:00.
Z bieżni można korzystać w przypadku korzystnych warunków pogodowych. Otwarta wtedy zostanie bramka naprzeciwko wejścia do szatni.
więcej
TEST EUROFIT PIŁKARZY OSiR - PIERWSZY SPRAWDZIAN 22.02.2021
23.02.2021
Od wznowienia treningów w styczniu, dwie grupy trampkarzy rywalizowały przez półtora miesiąca w lidze holenderskiej gdzie w oparciu o małe gry, kształtowane były cechy motoryczne i podnoszone na wyższy poziom umiejętności typowo piłkarskie. Po tak intensywnym okresie treningowym 22 lutego został sprawdzony poziom wytrenowania naszych podopiecznych na bazie wahadłowego testu Eurofit.
więcej
Wyścig sprawnościowy parami 12.02.2021
19.02.2021
Różnorodność imprez organizowanych w trakcie treningów zaskakuje z dnia na dzień młodych piłkarzy OSiR Hajnówka. Rywalizacja drużynowa wdrażała do współpracy w zespołach. Takie cechy nie stwarzają im żadnych problemów, ponieważ muszą je stosować w każdym meczu piłkarskim. Natomiast rywalizacja indywidualna, wyzwala dodatkową motywację i pozwala prowadzącemu ocenić predyspozycje motoryczne.
więcej
Łukasz Klimiuk brązowym medalistą Halowych Mistrzostw Polski
15.02.2021
Łukasz Klimiuk zawodnik Klubu Sportowego PARKIET HAJNÓWKA w dniu 14 lutego 2021r. wystartował na dystansie 1000 m w Halowych Mistrzostwach Polski U18 w Toruniu. Rywalizacja w tej konkurencji odbyła się w czterech seriach na czas. Łukasz wystartował w pierwszej serii ustawiając się w czołówce biegu. Na linię mety przybiegł na trzeciej pozycji z wynikiem 2:32,92, czym wywalczył brązowy medal Halowych Mistrzostw Polski i tytuł drugiego wicemistrza Polski.
więcej
Zima nie odpuszcza - gry “pod dachem”
12.02.2021
Zajęcia piłkarskie Trampkarzy zimą, na świeżym powietrzu, sprzyjają nie tylko rozwojowi sportowemu. Wzmacniają też organizmy naszych podopiecznych, których odporność na choroby będzie znacznie lepsza. Niestety w mijającym tygodniu bardzo niskie temperatury i padający śnieg zakłóciły plan gier w ramach ligi holenderskiej na Orliku.
więcej
REWANŻOWY TURNIEJ UNIHOKEJA 10.02.2021
11.02.2021
Dnia 10 lutego przeprowadziliśmy turniej rewanżowy unihokeja w rocz. 2009-2013. Poprzedni turniej odbył się 27 stycznia. Przed rozpoczęciem na zbiórce organizacyjnej trener podał cele i przebieg zajęć. Młodzież została również zapoznana ze szczegółowymi przepisami gry w unihokeja. Na rozgrzewkę przeprowadziliśmy zabawę ożywiającą – berek dzielony.
więcej
PIŁKARZ I TRENER OSIR HAJNÓWKA DOCENIENI W PLEBISCYCIE GAZETY WSPÓŁCZESNEJ
10.02.2021
Plebiscyt Sportowy "Gazety Współczesnej" to najstarszy i najbardziej prestiżowy ranking sportowy w naszym regionie. W tym roku wspólnie z Kurierem Porannym po raz kolejny przyznał nagrody i wyróżnienia dla najpopularniejszych sportowców, trenerów i drużyny z województwa podlaskiego. Miło jest nam poinformować, iż w gronie nagrodzonych i wyróżnionych jest piłkarz Ośrodka Sportu i Rekreacji Jakub Plis.
więcej
"RZUCANKA SIATKARSKA" DLA ROCZNIKA 2009/2010
04.02.2021
3 lutego grupie piłkarzy rocznika 2009-2010 zorganizowaliśmy turniej „rzucanki siatkarskiej”. Jest to gra, która przygotowuje dzieci do gry w siatkówkę. W „rzucance” zamiast odbijać piłkę, zawodnicy muszą ją złapać w obie dłonie i przerzucić przez siatkę. Drużyna zdobywa punkt jeśli oburącz przerzuci piłkę nad siatką i spadnie ona na pole drużyny przeciwnej.
więcej
