ZDJĘCIA KONKURSOWE – PIŁKA W CZASIE KWARANTANNY - PAMIĘTAJ O MASECZCE
05.05.2020
Konkurs na najlepsze zdjęcie PIŁKA NOŻNA W CZASIE KWARANTANNY - PAMIĘTAJ O MASECZCE niedawno został ogłoszony, a już wpłynęły do nas pierwsze zdjęcia. Cieszymy się szybkim odzewem z Waszej strony i zgodnie z obietnicą zamieszczamy piłkarskie fotografie.
więcej
WZNAWIAMY ZAJĘCIA PIŁKARSKIE!
05.05.2020
Zajęcia wznawiamy w pierwszej kolejności dla starszych grup wiekowych - Młodzików i Trampkarzy, a w niedalekiej przyszłości zostaną włączone młodsze kategorie wiekowe. Stosując się do zaleceń Ministerstwa Zdrowia oraz Ministerstwa Sportu, przy reorganizacji zajęć będziemy się kierować wytycznymi, aby nasze treningi były dla Was i dla nas bezpieczne, ale też satysfakcjonujące pod względem piłkarskim.
więcej
JESTEŚ W DOMU? LUBISZ GRĘ W SZACHY?
28.04.2020
Wykorzystaj ten czas bezpiecznie, uczestnicząc w szkolnej hajnowskiej lidze szachowej.
Zgłoszenia do 6 maja 2020.
więcej
PIŁKA W CZASIE KWARANTANNY - PAMIĘTAJ O MASECZCE - KONKURS!
28.04.2020
Trenerzy Ośrodka Sportu i Rekreacji przez okres kwarantanny przesyłali młodym zawodnikom zestawy ćwiczeń, publikacje filmowe o tematyce piłkarskiej, różnego rodzaju gry i zabawy do wykonania w domu. Tym razem przygotowaliśmy dla Was coś nowego, a dokładniej ogłaszamy konkurs.
więcej
ŚWIĘTA JUŻ ZA NAMI – JEST NADZIEJA NA POWRÓT DO AKTYWNOŚCI
22.04.2020
Święta Wielkanocne minęły i coraz więcej wskazuje na to, że być może niebawem część piłkarzy wróci do systematycznego treningu. Większość z nas z ulgą przyjęło fakt powolnego wycofania przez rząd zakazów epidemicznych, rozpisanych na cztery etapy. Od 20 kwietnia zniesiony został m.in. zakaz wstępu do parków i lasów, co sugeruje iż niedługo będziemy mogli skorzystać z większej aktywności sportowej - biegania, spacerów czy jazdy na rowerze.
więcej
„Przeżyjmy to jeszcze raz” - rok 2019 w wykonaniu piłkarzy OSiR
03.04.2020
W Ośrodku Sportu i Rekreacji nikt na razie nie wie, jak długo potrwa przerwa w treningach naszych zespołów, które z początkiem kwietnia powinny rozpocząć ligową rywalizację. Drużyny Młodzików i Trampkarzy, które na przełomie marca i kwietnia jako pierwsze miały walczyć o punkty, 10 marca zawiesiły przygotowania, podobnie jak pozostałe hajnowskie zespoły.
więcej
PIŁKARZU ZOSTAŃ W DOMU – PIŁKARSKIE POZYCJE FILMOWE
31.03.2020
Kolejny tydzień domowej nauki za nami i nic nie zapowiada, by ta sytuacja się zmieniła przed Świętami Wielkanocnymi. Jednak nie ma co się zamartwiać i warto spożytkować jakoś ten czas. Jesteśmy przekonani, że ostatnie propozycje filmowe o futbolowej tematyce zostały już obejrzane i przypadły Wam do gustu. Przygotowaliśmy kolejny zestaw „piłkarskich perełek”.
więcej
PIŁKARZU ZOSTAŃ I ĆWICZ W DOMU!
26.03.2020
Trenerzy Ośrodka Sportu i Rekreacji w Hajnówce są przekonani, że wszyscy nasi młodzi piłkarze doskonale radzą sobie w domowej nauce i sumiennie wykonują zadaną im pracę.
Oprócz zajęć szkolnych warto nie zapominać o treningu piłkarskim i podtrzymywać formę przed rozpoczęciem wiosennej rundy. Dlatego też przesyłamy Wam zestaw 8 piłkarskich ćwiczeń, które możecie wykonać w domowym zaciszu.
więcej
PIŁKARZU ZOSTAŃ W DOMU
24.03.2020
Istniejąca sytuacja spowodowała, że zajęcia sportowe oraz rozgrywki młodzieżowe zostały zawieszone. Pewnie wszyscy się zgodzimy, że w tej chwili najważniejsze jest zdrowie naszych młodych podopiecznych. Okres kwarantanny ma swoje minusy, ale we wszystkim starajmy się znaleźć dobre strony.
Trenerzy Ośrodka Sportu i Rekreacji polecają wolny czas spędzić wspólnie z książką oraz filmem. Przygotowaliśmy kilka pozycji o charakterze piłkarskim, które mogą Was zainteresować. Pamiętajcie także o aktywności fizycznej, wiele ćwiczeń można wykonać na małej przestrzeni, nie wychodząc nawet z domu.
więcej
PÓŁMARATON HAJNOWSKI - PRZEKŁADAMY NASZ JUBILEUSZ NA 22 MAJA 2021
21.01.2021
Informujemy, że tegoroczna edycja Półmaratonu Hajnowskiego zostaje przeniesiona na przyszły rok.
więcej
